Realizar un Autoexamen de la Piel
Lo que necesita
Espejos De larga duración
Espejos
Examine su cuerpo con la mirada a los cambios en el tamaño, forma y color de lunares, manchas y marcas de nacimiento.
Comience por examinar a sí mismo frente a un espejo de cuerpo entero. Revise su cuerpo delante y hacia atrás, y luego levanta los brazos y comprobar su derecha e izquierda.
Compruebe la parte posterior de su cuello y el cuero cabelludo. Para ello, de pie con la espalda a un espejo de cuerpo completo, el cabello y la levante y sostenga un espejo de mano hasta su cabeza.
Estudio de sus brazos y manos. Doble los codos y comprobar los antebrazos, brazos, axilas y palmas.
Examine sus piernas y pies. Siéntese para comprobar el dorso de las piernas y las plantas de los pies, así como los espacios entre los dedos de los pies.
Consejos y advertencias
El mejor momento para hacer un autoexamen de la piel es sólo después de una ducha o bañera.
Llame a su médico si nota cualquier cambio inusual en su piel.
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